8 Teknik Visualisasi Untuk Mencapai Matlamat Anda
- Buat Papan Penglihatan. ...
- Tulis Pernyataan Visi. ...
- Merangkul sumber. ...
- Amalan jurnal. ...
- Mengetepikan masa untuk meditasi visualisasi. ...
- Melibatkan imej mental tertentu. ...
- Menggambarkan rancangan dan mengambil tindakan. ...
- Dapatkan hampir dengan penglihatan anda.
Bagaimana anda menggunakan strategi visualisasi?
Memperkenalkan strategi visual kepada pelajar
Beri pelajar perkara khusus untuk menarik, tetapi jangan menawarkan butiran khusus mengenai apa yang sepatutnya kelihatan. Contohnya, anda boleh meminta pelajar melukis badut, pemandangan pantai, atau rumah. Benarkan pelajar menarik objek atau adegan kerana mereka membayangkannya dalam fikiran mereka.
Apa contoh menggambarkan?
Dengan kata lain mengikut buku (2015), menggambarkan adalah ketika pelajar membuat filem dalam fikiran mereka ketika mereka membaca. Sebagai contoh, jika seorang pelajar membaca cerita pendek mengenai seseorang yang mengembara melalui hutan yang gelap, menakutkan, pelajar boleh mencipta imej mental hutan yang gelap dan menakutkan.