Idea UX> Peraturan Strain Mata 20-20-20 [ditutup]

1. Bagaimana peraturan 20 20 20 menghalang ketegangan mata?

Bagaimana peraturan 20 20 20 menghalang ketegangan mata?

Sekiranya anda mendapati diri anda menatap skrin sepanjang hari, doktor mata anda mungkin telah menyebut peraturan ini kepada anda. Pada asasnya, setiap 20 minit dibelanjakan menggunakan skrin; Anda harus berusaha menjauhi sesuatu yang jauh dari 20 kaki dari anda selama 20 saat.