Ergonomik kod komputer [ditutup]

1. Apa contoh ergonomik komputer?
2. Bagaimana anda duduk semasa pengekodan?
3. Apa yang dimaksudkan dengan ergonomik komputer?

Apa contoh ergonomik komputer?

Monitor harus berpusat secara langsung di hadapan anda. Bahagian atas skrin komputer sepatutnya sedikit di bawah bahagian atas kepala anda, sehingga anda melihatnya dengan pandangan yang sedikit ke bawah. Letakkan monitor anda untuk menghapuskan silau yang berlebihan atau pantulan dari tingkap dan pencahayaan.

Bagaimana anda duduk semasa pengekodan?

Kaki anda harus rata di lantai dengan lutut anda pada sudut ~ 90 darjah. Tempat duduk anda tidak boleh menekan ke belakang lutut anda; Sekiranya perlu, condongkan sedikit ke hadapan untuk mengurangkan tekanan lutut. Duduk sepenuhnya di kerusi anda, dengan punggung dan bahu lurus dan disokong oleh belakang kerusi.

Apa yang dimaksudkan dengan ergonomik komputer?

Ergonomik adalah bidang pengajian yang cuba mengurangkan ketegangan, keletihan, dan kecederaan dengan meningkatkan reka bentuk produk dan susunan ruang kerja. Matlamatnya adalah postur yang selesa dan santai.